Daily Archives: 01/05/2017

การกระตุ้นพัฒนาการตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์

การเจริญเติบโตทางความคิดตามวัย และสติปัญญาที่ก้าวหน้านั้น ไม่สามารถเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์ หากปราศจากการดูแลที่เหมาะสม โดยเฉพาะการให้ความสำคัญการกระตุ้นพัฒนาการตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึงคลอด

การมีลูกน้อยเป็นเด็กเฉลียวฉลาด คือ สุดยอดปรารถนาของคุณพ่อคุณแม่ และไม่ใช่เหตุผลด้านพันธุกรรมแต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น เพราะสมองที่พร้อมสำหรับการเรียนรู้

คุณแม่นั่งชิงช้า เสริมพัฒนาการอย่างไม่น่าเชื่อ

ชิงช้า เป็นเครื่องเล่นอย่างหนึ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรมีติดบ้านไว้ หรือหาโอกาสไปนั่งเล่นในสวนสาธารณะได้ การนั่งชิงช้าจะช่วยให้เกิดการเคลื่อนไหว โยกตัวไปในท่าที่จะทำให้ลูกในท้องได้รับการสัมผัสกับผนังมดลูกมากขึ้น เพียง 15-20 นาทีต่อวัน ทำให้ลูกได้รับการกระตุ้นสมอง ตื่นตัว และรับรู้ถึงการอยู่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของแม่ โสดประสาทจะเปิดรับการสัมผัสและนำไปสู่การแตกแขนงของเซลล์ประสาทอย่างน่าทึ่ง

คุณแม่ปั่นจักรยาน เสริมพัฒนาการสร้างเซลล์สมองไว

หากคุณแม่เป็นผู้มีร่างกายสมบูรณ์และไม่มีปัญหาเกี่ยวกับรกเกาะต่ำหรืออื่น ๆ ที่ห้ามออกกำลังกาย สามารถเลือกการปั่นจักรยานเบา ๆ ทั้งปั่นรอบ ๆ บ้าน หรือปั่นอยู่กับที่ สักวันละ 15-20 นาที เป็นผลดีต่อลูกน้อยในครรภ์ เพราะการเคลื่อนไหวบริเวณขาต่อเนื่องมายังสะโพก ส่งผลให้สร้างการกระตุ้นเซลล์สมองได้ จากการรับรู้ถึงการเคลื่อนไหวของร่างกายที่แปลกออกไป ทำให้ทารกสัมผัสถึงประสบการณ์ใหม่ ๆ เป็นการเตรียมความพร้อมเพิ่มการปรับตัวไว้ล่วงหน้า